정상적인 스트레스는 행복을 찾는 데에 결코 방해가 되지 않는다. 자세히 살펴보면 스트레스를 유발하는 상황 자체보다 그 상황에 대처하는 우리의 태도 때문에 문제가 생기는 것.
이 책은 「영성으로 스트레스 다스리기」라는 부제에서 볼 수 있듯이 신앙인으로서 스트레스와 영성의 관계를 생각해보고 구체적 방법을 통해 영적 성숙으로 나아가는 과정을 소개한다.
〈수잔 무토.아드리안 반캄/문종원 옮김/생활성서/104쪽/3000원〉
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