고혈압은 크게 2종류로 나눌 수 있다.
첫째는 어떤 장기의 이상으로 2차적으로 혈압이 높아지는 2차성 고혈압과 둘째는 본태성 고혈압으로서 유전적ㆍ체질적, 원인을 알 수 없는 고혈압이다. 2차성 고혈압은 원인 되는 장기를 치료하게 되면 혈압은 저절로 정상으로 된다.
예를 들면 신장이 나빠지게 되면 신장에서 배출되는 혈압조절 물질인 레닌(Renin)의 방출량 이상으로 혈압이 올라가게 된다. 이럴 때는 신장기능이 정상으로 되면 혈압은 자연히 정상이 된다.
그리고 본태성 고혈압은 나이가 들면서 스트레스를 받게 된다든지, 수면을 충분히 취하지 못했을 때 소화불량이 있다든지 등 열 가지 원인이 있다. 고혈압 치료로서 발관리법은 이 본태성 고혈압이 되겠다.
고혈압은 어떤 종류이든지 염분의 섭취를 줄이고 꾸준히 가벼운 운동을 하고 숙면을 취하는 것이 중요하다.
발관리요법으로는 아침, 저녁으로 발목 회전운동을 하여 6개 경락의 흐름을 좋게 하고 중요 반사구를 지압할 뿐 아니라 족탕법을 쓰면 혈압이 자연스럽게 내리게 된다.
※발의 중요지압점:혈압강하점, 뇌하수체, 용천혈, 척추 반사구
◆ 발지압 공개강좌
※일시: 매월 셋째 토요일 오후2시
※장소: 대구 가톨릭문화관
※연락처(053)476-7774, (02)643-8771(박마리아)
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