엄지발가락은 인체의 머리 부분에 해당하는 중요한 반사구다. 그래서 뇌졸중으로 쓰러졌을 경우 응급 처치시에 제일 먼저 엄지발가락을 펴고 굽히기가 정상인가를 체크한다.
또 한 기관의 반사구가 있는 곳이 아니고 여러 기관의 반사구가 포함된 곳이다. 그러므로 평소에 엄지발가락을 부지런히 맛사지 하도록 하자.
코의 반사구는 축농증, 비후성 비염, 알레르기성 비염, 코감기에 걸렸을 때에 효과를 볼 수 있다. 경추반사구에 이상이 있는 사람은 자세가 평소 나쁘거나, 꽉 죄는 신발을 오래 신어서 엄지발가락이 휘어져 있는 사람이다.
◆지압 방법
목이 아프거나 코가 나쁜 사람들은 해당되는 이 반사구에 각질이나 굳은 살이 많이 생겨 있다.
먼저 버퍼(Bupper;사포로 된 것)를 이용하여 각질을 없애 주고 지압을 하도록 한다. 납작한 지압봉을 이용해 발톱 부분에서부터 아래로 쾌압 정도의 지압을 하루에 5~7회 실시한다. 목이 뻣뻣하거나 뇌로 가는 혈액순환 장애를 받는 분에게 특히 좋은 효과가 있다(혈압 강하점 부근에 있다).
◆발지압 공개강좌
*일시:매월 셋째 토요일 오후 2시
*장소:대구 가톨릭문화관
*연락처:(053)476-7774,(02)643-8771(박 마리아)
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