이 반사구가 딱딱하게 굳어 있거나 굳은 살이 생겨 있는 사람은 대부분 어깨 통증, 견갑골 부위 통증, 오십견 등을 호소하게 된다. 어깨 통증으로 시달리는 사람은 손발이 차가워지거나 간혹 현기증이 생길 수 있고 목의 경직, 손의 마비 등의 증상도 나타난다.
원인은 앞이 좁은 구두를 오랫동안 신고 있거나 보행 부족, 운동 부족, 스트레스나 피로가 오랫동안 쌓여서 생긴다. 보통 좌측 견갑골 쪽에 통증이 있으면 심장 위비장 췌장 신장에 장애가 있는 수가 많고 우측은 간장 담낭 신장 등이 악화되면 통증을 느끼게 된다.
◆지압 방법
먼저 더운 물로 발을 이완시킨다. 그런 다음 버퍼를 이용하여 딱딱해진 곳을 벗긴 다음 지압을 하도록 한다. 뾰족한 지압봉을 사용해 구석구석 자세하게 강압으로 지압하도록 한다. 그리고 원인이 되는 다른 반사구도 같이 지압하게 되면 곧 효과를 보게 된다.
승모근의 승모라는 것은 승려의 모자라는 뜻으로 근육의 형태가 서양의 승려가 쓰는 모자와 닮아 있기 때문에 그 명칭이 붙은 것이다.
◆발지압 공개강좌
일시: 매월 셋째 토요일 오후 2시
장소: 대구 가톨릭문화관
연락처: (053)476-7774 (02)643-8771(박 마리아)
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