손이라는 것은 대뇌에서 생각하는 바를 실행으로 나타내는 하나의 기구이기도 하지만, 건강과도 매우 밀접한 관련을 가지고 있다.
손에는 인체의 질병반사가 나타나기도 하며, 또한 손에 자극을 주면 대뇌반사를 일으키고 다시 내장반사를 일으켜 인테 내장과 각 기관의 질병을 치료할 수도 있다. 이러한 이론이 곧 고려수지침술이다.
따라서 손을 많이 움직이면 움직일수록 건강에 유익하다.
어린아이가 젖을 잔뜩 먹고서도 소화가 잘되는 것은 손발을 많이 움직이기 때문이며, 손을 많이 움직이는 사람일수록 건강한 것이다.
반대로 손을 움직이지 않으면 건강이 약해지고 많은 질병을 일으킬 수도 있다. 그러므로 항상 손가락ㆍ손바닥ㆍ손 등을 자극, 마찰을 주거나 비비거나 만지거나 해서 부지런히 움직이면 그 손의 자극이 곧 신체로 전해져서 모든 기능이 활성화된다. 그러면 건강증진은 물론이고 질병의 예방과 치료도 가능하다. 허약한 환자일수록, 병기가 있는 사람일수록 손을 많이 움직이고 비비고 주물러 주어야 한다.
시간이 있는 대로 손운동을 많이 하고 작업 전후에도 항상 손운동을 많이 하는 것이 바람직하다.
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